icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Татарстанское время
17:32
Четверг, 13 Ноября
Рекламный баннер 990x90px top

Ежегодно во второй четверг ноября отмечается Всемирный день качества

10:24 12.11.2025 16+
Ежегодно во второй четверг ноября отмечается Всемирный день качества.

В современном обществе это понятие связано не только с качеством товаров и услуг, но и с качеством жизни, включающим, в том числе, вопросы здорового образа жизни.

И вот несколько советов по сохранению здоровья и благополучия:

Употребляйте больше овощей и фруктов, ограничьте потребление сахара и соли.

Найдите время для ежедневной физической активности. Прогулка на свежем воздухе, занятия спортом или даже утренняя зарядка — все это поможет вам поддерживать здоровье.

Не забывайте проходить регулярные медицинские осмотры. Раннее выявление заболеваний — залог успешного лечения!

Заботьтесь о своем психическом состоянии. Общение с близкими, хобби и профилактика стрессов — важные факторы качества жизни.

Постоянно учитесь и развивайтесь! Новые знания и навыки помогут вам оставаться активными и уверенными в себе.

Будьте здоровы и счастливы!
230

Оставить сообщение: