Ежегодно во второй четверг ноября отмечается Всемирный день качества
10:24 12.11.2025 16+
Ежегодно во второй четверг ноября отмечается Всемирный день качества.
В современном обществе это понятие связано не только с качеством товаров и услуг, но и с качеством жизни, включающим, в том числе, вопросы здорового образа жизни.
И вот несколько советов по сохранению здоровья и благополучия:
Употребляйте больше овощей и фруктов, ограничьте потребление сахара и соли.
Найдите время для ежедневной физической активности. Прогулка на свежем воздухе, занятия спортом или даже утренняя зарядка — все это поможет вам поддерживать здоровье.
Не забывайте проходить регулярные медицинские осмотры. Раннее выявление заболеваний — залог успешного лечения!
Заботьтесь о своем психическом состоянии. Общение с близкими, хобби и профилактика стрессов — важные факторы качества жизни.
Постоянно учитесь и развивайтесь! Новые знания и навыки помогут вам оставаться активными и уверенными в себе.
Будьте здоровы и счастливы!
Оставить сообщение: