Психологами отделения социальной помощи семье и детям ГАУСО КЦСОН "Рэхэт" в Зеленодольском муниципальном районе с группой дневного пребывания в возрасте от 18 лет и
14:15 23.10.2025 16+
Психологами отделения социальной помощи семье и детям ГАУСО КЦСОН "Рэхэт" в Зеленодольском муниципальном районе с группой дневного пребывания в возрасте от 18 лет и старше с нарушениями интеллекта, проведено занятие, посвящённое теме психического здоровья и эмоционального благополучия.
В рамках занятия участники посмотрели добрый советский мультфильм «Ох и Ах», который помог обсудить, как по-разному люди реагируют на трудности — кто-то склонен «охать» и видеть только плохое, а кто-то «ахать» и искать позитив даже в мелочах.
После просмотра состоялась живая беседа о том, как сохранять хорошее настроение осенью, когда становится меньше солнца и энергии. Психологи поделились простыми, но действенными советами:
радовать себя приятными мелочами — чашкой ароматного чая, прогулкой или встречей с друзьями;
больше бывать на свежем воздухе, замечать красоту осени;
заниматься любимыми делами, творчеством;
не держать эмоции в себе — делиться переживаниями и искать поддержку.
Завершилось занятие теплыми словами и улыбками — ведь даже в пасмурный день можно найти что-то, что делает нас чуточку счастливее.
Оставить сообщение: