icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Татарстанское время
23:03
Понедельник, 18 Августа
Рекламный баннер 990x90px top

️Август - традиционно горячая пора у родителей школьников

13:04 18.08.2025 16+
️Август - традиционно горячая пора у родителей школьников.
Забот не мало: приобрести школьную форму, подготовить портфели, канцелярские товары и еще много всего необходимого для учебного процесса.

В этой суете следует помнить, что внимание нужно уделить не только покупкам, но и эмоциональной подготовке своих детей к череде занятий и новых побед.

️Одним из важных аспектов в этом, специалисты называют здоровый сон. Напоминаем: оптимальное время засыпания - 21.00. Придерживаться этому графику стоит и в выходные, и в каникулы. Но если он сбит, начинаем восстанавливать режим сна уже сейчас.

Как это сделать, рассказывает заведущая детской поликлиникой N1, врач-педиатр Дина Маратовна Жукова.
57

Оставить сообщение: