icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Татарстанское время
20:22
Четверг, 14 Ноября
Рекламный баннер 990x90px top

11 - 17 ноября - Неделя борьбы с диабетом

23:22 13.11.2024 16+
11 - 17 ноября - Неделя борьбы с диабетом.

Сахарный диабет 2 типа (СД 2) - это серьезное заболевание, которое возникает из-за нарушения усвоения клетками организма сахара (глюкозы) из крови.



О том, что важно знать, рассказывает врач по гигиеническому воспитанию населения Валерия Феоктистова.

СД 2 развивается постепенно и может долгое время протекать незаметно!

Симптомы, такие как частая жажда, мочеиспускание, голод, усталость, затуманенное зрение - это сигнал к обращению к врачу!

Профилактика - это ключ к здоровью!

Как снизить риск развития СД 2?

Питайтесь правильно: выбирайте продукты с низким содержанием жира и калорий, богатые клетчаткой.

Будьте активны: 150 минут физических упражнений в неделю - это минимум!

Контролируйте вес: даже небольшое снижение веса может быть решающим!

Обратитесь к врачу, если:

- Вы заметили у себя симптомы СД 2.

- У вас повышена глюкоза в крови.

Помните: диабет не приговор! Своевременная диагностика и правильное лечение помогают контролировать заболевание и вести полноценную жизнь.

39

Оставить сообщение: