Как перестать стесняться
Стеснительность и неуверенность в себе подростка— обычное дело. Зачастую он просто не знает, как найти общий язык со сверстниками, за что можно себя уважать и ценить.
Как помочь преодолеть застенчивость?
Стать по-настоящему уверенным ребенок может лишь посредством теплого общения в кругу семьи. Важно не только говорить о бытовых вещах, но и интересоваться его мнением о книгах, спорте и других вещах, советоваться с ним. Таким образом будет прививаться умение слышать окружающих, выражать свои чувства и мысли.
Критика и работа над ошибками.
В период взращивания уверенности особую роль играет родительская критика. Она должна быть умеренной, доброжелательной, конструктивной, направлена на поступки ребенка, а не на него самого. Избегайте излишней критики — как стать общительным и не стесняться подростку, если его постоянно критикуют?
Так как же помочь ребенку перестать стесняться и научиться быть собой?
На первом этапе важно давать ему простые задания, выполнение которых подарит уверенность в своих силах. Похвала и доверие покажут подростку, что он способен совершать полезные и нужные поступки, его помощь важна. Со временем можно переходить к более сложным заданиям.
Развитию уверенности в себе могут помочь увлечение каким-либо творчеством, обучение различным ремеслам, изучение окружающего мира, спорт.
Необходимо научить подростка быть собой, раскрывать его таланты, говорить ему о ценности и уникальности его личности. При этом хорошим подспорьем в обретении веры в себя могут стать единомышленники, сверстники с такими же хобби.
Помощь окружающим людям или животным — это отличное средство побороть застенчивость ребенка, как страх перед жизнью в обществе. Любой посильный труд, приносящий пользу, будет воспитывать в подростке сильную, уверенную, целеустремленную личность.
Преодоление комплексов.
Никто, кроме родителей, не может донести до ребенка, что он так же ценен и прекрасен, как и любой человек в мире. Только родительская безусловная любовь способна вселить в подрастающего человека уважение и любовь к самому себе, а также базовое доверие к миру. Если ребенок комплексует, ощущает себя неполноценным, задача родителей — объяснить ему, что он так же хорош, как и другие, так же талантлив, так же умен, подчеркнуть его сильные стороны.
Важно научить ребенка общаться со сверстниками, быть интересным собеседником, никого не обижать и защищать слабых. Чтобы не зависеть от чужого мнения, подростку необходимо учиться анализировать, независимо мыслить, следовать привитым ему с детства принципам и отстаивать свое мнение.
Как видим, от родителей требуется немало усилий для взращивания уверенной и сильной личности. Но все преодолимо!
Путь к уверенности — долгий и сложный, даже для взрослых. Однако любовь, поддержка, внимание близких людей помогут подростку благополучно преодолеть его и забыть о сомнениях, тревоге, сложностях в общении.
Оставить сообщение: