10 тысяч шагов с пользой для здоровья!
12:19 02.10.2023 16+
10 тысяч шагов с пользой для здоровья!
Сотрудники Зеленодольской ЦРБ приняли участие во Всероссийской акции "10 тысяч шагов к жизни".
На маршрут здоровья в спорткомплексе «Маяк» вышли врачи, медсестры и сотрудники администрации больницы. С собой мы взяли хорошее настроение, потому прогулка по лесу вышла особенно приятной.
Акция приурочена ко Всемирному дню сердца (29 сентября) и Всероссийскому дню ходьбы (1 октября). Она прошла под девизом - «От сердца к сердцу».
Специалисты рекомендуют проходить десять тысяч шагов в день - это способствует улучшению общего самочувствия, укрепляют сердечно-сосудистую систему организма.
А сколько шагов в сутки фиксирует ваш шагомер?
Оставить сообщение: